篮球课堂——阿摊想进历史前十？——先问问邓肯吧！——（1）二年级的邓肯夺冠，拿了fmvp；二年级的阿摊没进季后赛！——（2）六年级的邓肯，带着新秀吉诺比利、二年级帕克，终结了史上巨无霸ok王朝，夺冠并拿fmvp；六年级的阿摊被幼年魔兽按在地上摩擦！——（3）阿摊与邓肯的第一次高端局，被邓肯理了光头！——（4）邓肯与阿摊的第二次高端局（2013年），邓肯36岁，阿摊不到29岁，热火三巨头如日中天，雷阿伦三分续命将比赛拖入抢七，阿摊艰难扳回一城——（5）邓肯与阿摊的第三次高端局（2014年），4:1，行云流水拿下阿摊，阿摊逃跑，热火解散！——（6）邓肯作为攻防两端的绝对核心，带着二轮秀，坚守一城，打散OK王朝、两个准王朝（活塞、热火），拿下五冠！——（7）“跑男”、“抱腿王”阿摊如何越过邓肯去称王称霸？凭超市拿的积分卡吗？还是媒体颁发的各类荣誉证书？

阿摊·技术档案——阿摊 龌龊的“五个一防”——靠 防守集锦能洗白吗？——（1）阿摊的“弃防守、保数据、降风险、延工龄”阴谋已经路人皆知；人们开始扒拉“五个一防”背后的龌龊——（2）特殊群体只好启动“大海捞针行动”，制作“阿摊防守集锦”，试图为它套上底裤——（3）集锦包括三类情形：追帽、抢断、卡位——（4）追帽是阿摊的最爱！——它通常起因于阿摊的运球与传导失误，或者正好赶上他在溜达、最有闲工夫——（5）阿摊不喜欢面对面防守持球人（怕被一步过），也不喜欢顶防持球人（费体力）；队友紧逼导致对方传球失误、阿摊斜刺杀出、抢断到手——（6）油漆区卡位，几乎全部来自于热火时期！韦德和莱利的两双眼，曾逼出过最卖力的阿摊！其他各时期 基本免谈！——（7）在市面上，更大面积流行的却是这样的阿摊：叉腰溜达；底角抽烟；脑子经常断片，在油漆区附近懵圈；一门心思捡队友的篮板、准备跑快攻，把防守对象忘得一干二净。

阿摊档案——“阿摊统治东部”的那点事——（1）魔术师13年职业生涯9进总决5次夺冠，他有说过自己统治了西部吗？——（2）拉里伯德八年内五进总决三次夺冠，他说过自己统治了东部吗？——（3）乔丹说过他统治了东部吗？——（4）突然出来一堆啥玩意，把一个流窜抱团 九进总决被痛扁六次的，说成是“恐怖地统治了东部”！——且看——（5）第一，当年的东部正处于全面衰弱期，好球员本身就没几个！最好的球员又还都被阿摊抱了大腿！——（6）第二，当年统治东部的是“热火抱团组”与“骑士抱团组”，而不是阿摊！——（7）论技术他能统治谁？球都运不明白！中投、背身如抽风！三分还是2022年开始才有起色！不敢弧顶持球即突！不敢篮下落位拿球！靠快攻吃饼，靠挡拆空切偷鸡！——“统治”奥拉迪波还得靠争议球、抢七！——（8）缺少韦德、博什、欧文、乐福的带领，看看阿摊能统治谁？——比如2007、2018年，大腿伤缺、直接光头！