我的日常plog 今天晚上跟着俱乐部的教练上了一节课，收获真的是很大，首先是核心稳定以及头部稳定的的问题（保持核心和头部稳定就不怕很重的球了，可以轻松顶过去）；其次是脚步到位之后不要着急打，心里默念一个数再打；第三就是中前场的问题，低了收高了压。结束之后的双打检验让我体会到了注意到这三点的好处，今天收获好大[太阳][太阳][太阳]